O onlycap® é um manipulado/suplemento desenvolvido por um  médico, com foco em adultos que buscam impulsionar sua performance tanto nas atividades do dia a dia quanto para treinos e demais atividades físicas. Sua formulação se baseia nas mais recentes revisões científicas disponíveis, focadas em ensaios clínicos randomizados duplo cego versus placebo. Com uma proposta de manutenção natural da alta performance, seus efeitos máximos são observados após 4 a 8 semanas de uso diário e sua composição respeita todas as recomendações da ANVISA.

Todas as revisões utilizadas para formulação do composto, bem como a dose de cada componente, com justificativa, poderão ser encontradas em  base científica.

onlycap® Dia  = FOCO – CLAREZA – IMUNIDADE – METABOLISMO – HUMOR

1. Coenzima Q10 – 100mg

A CoQ10 atua na cadeia respiratória mitocondrial, aumentando a produção de ATP e, assim, melhorando a função endotelial e a saúde vascular. Além disso, age como um antioxidante, reduzindo a peroxidação lipídica e os níveis de malondialdeído (MDA), protegendo contra danos celulares e otimizando o perfil lipídico. Seu efeito na redução de creatina quinase (CK) e lactato desidrogenase (LDH) sugere melhora na recuperação muscular após esforço físico.

2. Vitamina D – 2000UI

A Vitamina D regula a função imunológica, aumentando a produção de peptídeos antimicrobianos e modulando a resposta inflamatória por meio de ação em seus receptores específicos. Além disso, sua suplementação está associada à melhora da função cognitiva e à proteção contra diabetes tipo 2, por atuar na regulação do metabolismo da glicose e na sinalização celular. Estudos recentes também sugerem seu papel na modulação da microbiota intestinal, o que influencia tanto a imunidade quanto o metabolismo. O objetivo de suplementar 2000UI ao dia é manter a concentração sérica de vitamina D >50ng/mL.

3. Vitamina K2 – 149mcg

A Vitamina K2 é essencial para a carboxilação de proteínas dependentes de vitamina K, como a osteocalcina e a proteína Gla da matriz, que regulam a saúde óssea e previnem a calcificação vascular. A sinergia com a vitamina D garante uma melhor absorção e fixação de cálcio nos ossos, além de prevenir o acúmulo nos vasos sanguíneos, auxiliando na prevenção progressão da aterosclerose.

4. Fosfatidilserina – 100mg

A fosfatidilserina é um fosfolipídio essencial para as membranas celulares, especialmente no cérebro, e modula neurotransmissores como dopamina e acetilcolina, importantes para foco e cognição. Ela regula a resposta ao cortisol, promovendo relaxamento e melhor desempenho cognitivo sob estresse, além de melhorar a memória e a plasticidade sináptica.

5. Resveratrol – 100mg

O resveratrol é um polifenol com ação antioxidante e anti-inflamatória, modula vias celulares como AMPK e NF-kB, responsáveis pela melhora da função mitocondrial e redução do estresse oxidativo. Atua na regulação da resistência à insulina e função vascular. Além disso, sua capacidade de promover neuroplasticidade sugere benefícios na cognição e humor, particularmente em indivíduos expostos ao estresse oxidativo.

6. Ácido Hialurônico – 100mg

O AH promove a hidratação da pele ao atrair e reter água nas camadas cutâneas, além de melhorar a função da barreira epidérmica. Sua ação está diretamente ligada à redução da perda de água transepidérmica e aumento da elasticidade da pele.

7. Complexo B (B1 – 2mg / B5 5mg / B7 – 45mcg / B8 – 100mg) – (Tiamina, Pantenol,  Biotina e Colina)

O Complexo B (Vitaminas B1, B5, B7 e B8) é essencial para o metabolismo energético e a função neurológica. A tiamina (B1) contribui para a produção de ATP, enquanto o ácido pantotênico (B5) auxilia na síntese de coenzima A, fundamental para o metabolismo de gorduras, carboidratos e proteínas, além de promover a regeneração celular e a saúde da pele. A biotina (B7) fortalece cabelo, unhas e pele, e a colina (B8) suporta a memória e cognição por meio da síntese de acetilcolina. Embora uma alimentação balanceada ofereça essas vitaminas, deficiências não são incomuns, podendo causar sintomas específicos, tornando a suplementação crucial em alguns casos.

8. N-Acetilcisteína (NAC) – 150mg

O NAC é precursor direto da glutationa, um dos principais antioxidantes endógenos do corpo. Além de proteger contra danos oxidativos, o NAC modula a sensibilidade à insulina, o que tem impacto direto no controle glicêmico. Sua capacidade de reduzir colesterol e melhorar a função hepática sugere benefícios para o metabolismo, enquanto suas propriedades anti-inflamatórias podem auxiliar no controle da ansiedade.

9. Triptofano – 200mg
O triptofano é um precursor da serotonina, melhora o humor, reduz sintomas de ansiedade e promove bem-estar psicológico. Além disso, otimiza a atenção e memória, regulando a neurotransmissão cerebral, especialmente em situações de estresse. Também influencia o metabolismo energético ao ser convertido em niacina (B3), essencial para o metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras, favorecendo a saúde metabólica e a regulação do apetite.

10. Zeaxantina  – 3mg

A luteína e a zeaxantina são carotenoides essenciais para a saúde ocular, protegendo a mácula e aumentando a densidade do pigmento macular (MPOD). Ajuda a proteger contra danos da luz azul e estresse oxidativo, melhorando a função visual e prevenindo a degeneração macular relacionada à idade. Além disso, essas substâncias também têm efeitos positivos na função cognitiva, especialmente em idosos, melhorando a conectividade cerebral e a eficiência neural

11. Astaxantina – 6mg

A astaxantina é um carotenoide com potente ação antioxidante e anti-inflamatória. Reduz marcadores inflamatórios, como CRP, e melhoram o perfil lipídico, aumentando o HDL-C. Sua ação antioxidante beneficia a saúde ocular, reduzindo o estresse visual e prevenindo o declínio da acuidade visual em indivíduos de meia-idade e idosos. A astaxantina também protege contra o estresse oxidativo, promovendo a recuperação muscular e a função mitocondrial, além de combater o fotoenvelhecimento da pele

onlycap® NOITE = SONO – REGENERAÇÃO – MEMÓRIA – ESTRESSE – COGNIÇÃO

1.. Melatonina – 210mcg
A melatonina regula o ciclo sono-vigília ao se ligar aos receptores específicos no núcleo supraquiasmático, promovendo a indução e melhora na qualidade total do sono, principalmente em paciente com distúrbios respiratórios, metabólicos e primários do sono.

2. Licopeno – 8mg

O licopeno é um poderoso antioxidante carotenoide com capacidade comprovada de neutralizar espécies reativas de oxigênio (ROS) e reduzir os danos causados pela radiação ultravioleta (UV) na pele. Estudos indicam que a suplementação de 10 a 20 mg/dia de licopeno, por períodos de 12 semanas ou mais, melhora a densidade da pele, diminui a formação de eritema e reduz os marcadores de envelhecimento cutâneo, como MMP-1 e ICAM-1. Além dos benefícios para a saúde da pele, o licopeno também demonstra potencial em reduzir fatores de risco cardiovascular, como colesterol LDL e triglicerídeos, e aumentar os níveis de HDL, o que auxilia na prevenção de doenças cardíacas.

3. Taurina – 100mg

A taurina exerce funções antioxidantes ao regular o balanço de cálcio intracelular e diminuir os níveis de malondialdeído (MDA), um biomarcador de estresse oxidativo. Seus efeitos na sensibilidade à insulina e controle glicêmico fazem dela uma importante aliada no metabolismo noturno e recuperação muscular. Além disso, sua ação neuromoduladora agonista do sistema GABA, promovendo relaxamento sem causar sonolência.

4. L-Teanina – 150mg

A L-teanina promove relaxamento sem causar sonolência ao aumentar os níveis de GABA e reduzir o glutamato, modulando a atividade cerebral e facilitando o início do sono. Além disso, a teanina também regula a atividade das ondas cerebrais alfa, proporcionando uma sensação de relaxamento mental que melhora tanto a qualidade do sono quanto a cognição.

5. Triptofano – 200mg

O triptofano é convertido em serotonina, que, por sua vez, é o precursor direto da melatonina, o hormônio do sono. Esse processo, facilitado pela presença de cofatores como a vitamina B6, melhora tanto o humor quanto a latência e a continuidade do sono. Aumenta a qualidade do sono, diminuindo despertares noturnos.

6. Cobre Quelato – 2mg

O cobre é um mineral essencial envolvido na formação de colágeno, metabolismo energético, imunidade e proteção antioxidante, atuando como cofator de enzimas como a superóxido dismutase (SOD), que reduz o estresse oxidativo. Ele mantém o equilíbrio com o zinco, pois ambos competem pela absorção intestinal; suplementação prolongada de zinco em doses elevadas pode reduzir os níveis de cobre no organismo, levando à deficiência. Essa deficiência pode causar anemia, imunidade prejudicada e alterações neurológicas, tornando a suplementação de cobre fundamental para evitar desequilíbrios.

7. Magnésio Taurato – 250mg

O magnésio é um cofator vital em mais de 300 reações enzimáticas, com destaque para sua ação na modulação do GABA, neurotransmissor inibitório que promove relaxamento e melhora da qualidade do sono. Além disso, ele estabiliza os receptores NMDA, prevenindo a hiperexcitabilidade neural e auxiliando no controle do estresse oxidativo, com efeitos significativos na regeneração muscular e cognitiva.

8. Selênio – 20mcg

O selênio é um cofator essencial da glutationa peroxidase, uma enzima que protege contra danos oxidativos. Desempenha um papel importante no controle glicêmico, o que beneficia tanto o metabolismo quanto a qualidade do sono. Sua deficiência pode estar relacionada à infertilidade

9. Zinco  – 20mcg

O zinco é um mineral essencial envolvido em mais de 300 reações enzimáticas, desempenhando papel crucial na imunidade, metabolismo celular, síntese de proteínas e função antioxidante. Além disso, auxilia na modulação do sistema nervoso, contribuindo para a melhora da qualidade do sono e recuperação noturna. Estudos demonstram que o Zinco, combinado com magnésio e vitamina B6, pode favorecer a regulação de neurotransmissores como a serotonina e a melatonina, impactando positivamente o relaxamento e a cognição. A dosagem de 20 mg foi selecionada com base na ingestão diária recomendada para otimizar esses efeitos sem ultrapassar os limites de segurança.

10. Complexo B (B6 – 50mg / B9 1mg / B12 9,94mg) – (Metilfolato, Piridoxal-5-fosfato e Metilcobalamina)

A suplementação com vitaminas B6, B9 e B12 reduz sintomas de depressão e estresse pois são essenciais para produção de neurotransmissores. Melhora a saúde cardiovascular ao diminuir os níveis de homocisteína e oferece benefícios cognitivos, como melhor memória e potencial neuroproteção, especialmente em idosos.

onlycap® – 2024